Secretaria de Saúde de Equador abre turmas da ginástica funcional no turno da noite

por Jeferson Morais | Publicado em 10/09/2019 às 10:00

Secretaria de Saúde de Equador abre turmas da ginástica funcional no turno da noite

A Secretaria de Saúde, através da Academia da Saúde, abre vagas para novas turmas de ginástica funcional no período da noite. As inscrições podem ser feitas na Secretaria de Saúde ou com Alliny Kelly (Nasf Equador).

As aulas acontecerão na quadra da escola Costa e Silva.

Durante as aulas, são exercitadas as diferentes capacidades físicas como força muscular, resistência, equilíbrio e flexibilidade.

Os benefícios do treinamento funcional são inúmeros e ajudam na melhora da qualidade de vida, diminuindo os riscos de doenças crônicas e aumentando o desempenho cotidiano.

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